Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Höyrykeittäminen

()

5 syytä, miksi höyrytetty ruoka on terveellisintä

Höyrykeitto

Höyrykeitto on kypsennysprosessi, joka vaatii kosteaa lämpöä. Lämpöä tuotetaan kuumentamalla vettä, joka haihtuu höyryksi. Höyry tuo lämpöä ruokaan ja kypsentää sen. Vesi kiehuu korkeimmassa höyryn tuottamassa lämpötilassa ja tämä höyry kypsentää ruoan. Höyrykeittäminen on nykyään erittäin suosittua.

Höyrykeitin

Höyryliesi on pieni keittiökone, jolla kypsennetään tai valmistetaan erilaisia aterioita höyrylämmöllä pitämällä ruoka lukitussa astiassa, mikä vähentää höyryn vapautumista. Tämä keittotapa tunnetaan höyrytyksellä. Voit ostaa höyrykeitintä alkaen Orbegozo , Jata , Jata ja Magefesa .

5 syytä, miksi höyrytetty ruoka on terveellisintä

• Kun kypsennät kanaa, naudanlihaa tai lampaanlihaa, höyrytys poistaa lihasta rasvan, joten se voidaan yksinkertaisesti pudottaa, kun taas tavalliset kypsennysprosessit kypsentävät lihan sisällä olevan rasvan. Rasvan eroon pääseminen esittelee vähäkalorisen lihan ja myös kolesterolitaso on alhainen.
• Lisäksi höyrytys eliminoi ruokaöljyn tai rasvan tarpeen, jota esiintyy tuoreessa ja terveellisemmässä ruoassa.
• Höyrykeitossa vihannekset kypsennetään mahdollisimman lähelle niiden luonnollista raaka olosuhdetta, samalla kun ne lämpenevät kokonaan.
• Höyrykeittäminen ei ainoastaan estä vihannesten muuttumista tahnaksi tai verkoksi, vaan myös mahdollistaa niiden alkuperäisen värin, maun, uutteiden ja tuoreuden säilyttämisen.
• Monet vihanneksissa olevista vitamiineista ja kivennäisaineista menevät hukkaan perinteisillä ruoanlaittotavoilla. Höyrytys varmistaa, että vitamiinit ja kivennäisaineet säilyvät.


top