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Comment faire de la slackline Un guide du débutant

Voici quelques conseils utiles qui vous aideront à apprendre facilement la slackline. Soyez cohérent et faites preuve de patience, et vous équilibrerez parfaitement sur un kit Slackline en un rien de temps. Jetez un œil ci dessous;

Définissez la ligne ci dessous

Au début, vous devez vous entraîner davantage à vous équilibrer sur la sangle. C´est une bonne idée de commencer par régler la ligne bas. Cela diminuera également votre peur de tomber au sol et facilitera la pratique encore et encore. La hauteur recommandée pour régler la ligne pour les enfants est de 1,5 à 2 pieds. Pour les adultes, il peut être un peu entre 2 et 2,5. Obtenez Slackline pour les enfants de marques renommées telles que Gibbon Slacklines et Elephant Slacklines .

Réglez la ligne serrée

Plus la ligne est serrée, plus vous ressentirez de stabilité en marchant dessus. Pour les débutants, il est fortement recommandé que la ligne soit bien placée. Au fur et à mesure que vous gagnez de l´expérience, vous pouvez le desserrer pour effectuer des figures, etc.

Demandez de l´aide à quelqu´un

en tant que débutant, vous devez avoir quelqu´un qui peut vous aider dans l´équilibrage Slackline. Vous pouvez soit tenir leur bras en marchant, soit les attraper uniquement lorsque vous perdez l´équilibre. Cela vous aidera à renforcer votre confiance.

Concentrez vos yeux sur un point fixe

La meilleure astuce pour apprendre à équilibrer sur une slackline est de garder les yeux sur un point fixe. Plutôt que de regarder vers le bas sur les pieds tremblants, vous devriez regarder le point fixe pour obtenir l´équilibre.

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